Dílo Garyho Chapmana je určeno všem, kteří touží po opravdovém naplnění a hlubokém propojení ve svém partnerském životě. G. Chapman provází čtenáře pěti stěžejními jazyky lásky, které jsou zásadní pro to, aby se náš svazek s milovanou osobou stal obohacujícím a harmonickým spojením.
Jakými jazyky lásky bychom tedy měli ke svým drahým promlouvat:
- slovy ujištění, jimiž oceníme hodnotu toho druhého;
- pozorností, kdy se umíme vžít do vnitřních pocitů partnera a projevit svou duševní blízkost;
- jazykem darů, kdy druhého zahrnujeme milými maličkostmi, jež ho potěší;
- skutky služby, kdy milovaného obklopíme praktickou péčí;
- fyzickým kontaktem, kterým můžeme vyjádřit svou fyzickou blízkost a něhu.
Potřeba cítit lásku a mít naplněnou emoční nádrž není jen záležitostí dětství. Touha být milován je základem manželství. Smyslem této práce není upozornit na všechny mylné interpretace slova láska, ale zaměřit se spíše na konkrétní projevy lásky, které jsou nezbytné pro naše emocionální zdraví.
Práce Dr. Chapmana citlivě a srozumitelně přibližuje partnerským i manželským dvojicím, jak přijímat a dávat lásku. Pomáhá jim porozumět, jak se prostřednictvím jazyků lásky mohou vzájemně dorozumívat, a tím naplňovat vztahy v celé rodině a dosahovat plného porozumění.
Přístup autora, vycházející z jeho praxe a hluboké vnitřní filosofie, takto oslovuje a obohacuje čtenáře, aby se na své cestě životem mohli plně rozvíjet a zároveň napomáhali druhým v dávání i přijímání lásky.
Dr. Vladimíra Šťastná
Poradna pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy, Praha
| Kategorie: | Vztahy |
|---|---|
| EAN: | 9788072553730 |
| Rok vydání: | 2016 |
| Formát: | 138x205 |
| Nakladatelství: | Nakladatelství Návrat domů |
| Počet stran: | 128 |
| Vazba: | brožovaná |
Každý z nás někdy zažil lásku na první pohled, ale i bolestivý rozchod o pár měsíců později, protože najednou se láska z vztahu vytratila. Přesto všichni toužíme, aby naše vztahy vydržely dlouhá léta. Je třeba podotknout, že mnozí z nás původně knize nevěřili, ale nakonec v ní objevili něco zajímavého.
Gary Champan je americký antropolog, jenž pracuje jako manželský poradce. Ten tvrdí, že láska je rozhodnutí. Jistě lze souhlasit s tím, že vztahy vyžadují trpělivost, péči a porozumění. Nejčastějším problémem je, že si partneři zkrátka nerozumí - slovy Chapmana nemluví stejným jazykem lásky, tedy dávají si city najevo způsobem, který ten druhý nevnímá.
Existuje celkem 5 jazyků, kterými vyjadřujeme emoce. Nikdo nemluví pouze jedním jazykem, naopak spíše používáme 2 a více, jen s různou prioritou. V AITOMu jsme se shodli, že jazyky lásky se mohou časem nebo okolnostmi i měnit.
Takové typické nedorozumění popisoval Radek. Jistě se dokážete vžít do jeho situace: manželka onemocněla a on jí chtěl pomoci. Uvařil, pečoval o děti, zkrátka se o vše postaral. Později mu ale žena vyčetla, že se jí nevěnoval. Jejím jazykem lásky během nemoci byla pozornost.
Jestliže hovoříte tímto jazykem lásky, potřebujete to slyšet. Potřebujete ujišťování o citu, ale i chválu. Slova jako miluji tě, sluší ti to a další pro vás znamenají víc než činy.
Naopak vás velmi raní kritika či urážlivé výroky typu: vidíš, říkal jsem, že neumíš parkovat nebo jsi stejná jako tvoje matka.
„Jedním z dialektů jazyka ujištění jsou „slova povzbuzení'. Všichni máme svá skrytá místa, kde se cítíme nejistě. Nedostává se nám odvahy a její nedostatek nám často brání v uskutečnění našich plánů', píše Chapman. „Povzbuzování vyžaduje schopnost vcítění a nazírání světa z perspektivy partnera.'
Jiní lidé považují za důkaz citu společně strávený čas - zajít si na procházku a povídat si. Chtějí vidět zájem ze strany svého protějšku. Lidé, kteří mluví tímto jazykem, věří, že společně strávený čas a společné aktivity jsou dokladem, že nám na někom záleží.
Výhodou je, že tito lidé mají společné aktivity, a tudíž i společné zážitky a vzpomínky, jež pomáhají vztahy utužovat.
„Ústředním aspektem pozornosti věnované druhému člověku je vzájemná blízkost, vyplývající ze schopnosti plně se soustředit jeden na druhého.' Kniha nabízí i tipy, jak se na druhého lépe soustředit v případě, že sami nejste zvyklí otevřeně hovořit o citech.
Někteří jedinci vnímají projevy citu jako drobné pozornosti a dárky - očekávají květinu, pohlednici z výletu nebo suvenýr z dovolené.
Samotní tito lidé často obdarovávají své milované takovými maličkostmi. Obzvláště bolestivé pro ně je, pokud zapomenete na narozeniny. Dárek totiž říká: „myslím na tebe'. Často se jedná o finančně nenáročné maličkosti. Není pravdou, že tímto jazykem mluví jen zlatokopky 😉
Pokud váš partner hovoří tímto jazykem, máte štěstí. Podle Chapmana je nesnadnější k pochopení a osvojení. Pozor: „Vaše fyzická přítomnost je v čase krize tím největším darem, který můžete partnerovi dát.'
Častým jazykem lásky jsou skutky péče, kterou dáváme rodině nebo domovu. Lidé, kteří mluví tímto jazykem, dávají city najevo tím, že zařídí dovolenou, obstarají zahradu nebo uvaří večeři. Tito lidé věří, že skutky mají větší váhu než slova.
Nejedná se o povinnosti a stereotyp, ale o snahu zpříjemnit prostředí druhému. Mějte se však na pozoru, aby vám partner věnoval čas domácnosti z vlastní iniciativy, a ne z povinnosti či ze strachu. V tomto jazyku velmi často promlouvají zvyky, jež známe z dětství od našich rodičů.
„Po vyjádření vaší lásky je ochota k hledání a opouštění starých stereotypů nepostradatelná. Pamatujte si, že lpěním na představách nic nezískáte, zatímco, když vyjdete svému protějšku vstříc, přinese to pravděpodobně mnoho dobrého i vám.'
Posledním jazykem je něha a kontakt, tedy doteky, objetí či pohlazení. Pokud váš partner hovoří tímto jazykem, chytne vás na procházce za ruku, políbí každé ráno na rozloučenou a podobně.
Doteky jsou do jisté míry univerzálním jazykem: „Fyzický kontakt může vztah rozbít nebo mu dát vzniknout. Může být vyjádřením nenávisti nebo lásky.' Velmi často tohle aplikujeme ve výchově. Dotek používáme jako náznak, že něco není v pořádku - například pohlavkem pro zlobivé dítě.
„Pokud je fyzický kontakt primárním jazykem vaší partnerky, neexistuje nic důležitějšího, než ji držet v náručí, když bude plakat.'
Musíte naslouchat, pro muže to bude náročnější, protože je nutné věnovat pozornost i náznakům. Buďte upřímní a neváhejte požádat o pozornost, kterou potřebujete: „Prosby jsou návodem, jenž ukazuje, jak milovat, zatímco požadavky jsou pro lásku bariérou.'
Můžete si také vyzkoušet test na anglických stránkách (do češtiny jej přeložily redaktorky zenysro.cz).
Chapman upozorňuje i na to, že kritika nemusí být jen špatná. Odložte ego. Když vám partner vyčítá, že něco neděláte správně, říká vám v podstatě, jak jej může přesvědčit o svých citech. Lidé mají tendenci kritizovat především v oblastech, na kterých jim nejvíce záleží. Slyšíte, že jste moc v práci? Pak váš partner potřebuje pozornost.
Kniha velmi často cituje Bibli, ostatně autor je mimo jiné také pastor. Někdo to nemusí považovat za úplně sympatické.
Obecně je kniha velmi jednoduchá na čtení, je plná příkladů párů z praxe. Všechny teoretické popisy si tak snadno představíte a uvědomíte si, jak byste je mohli aplikovat. Většina z nás se shodla, že jako první pomoc v krizi vztahu, lze knížku doporučit komukoliv.
Potkali se na online seznamce, oba s obavami, ale také s nadějí. Ona, Lenka, hledala partnera, s kterým by mohla sdílet radosti i starosti. On, Petr, byl po těžkém rozchodu a toužil po novém začátku. První zprávy byly opatrné, ale s každým dalším dnem se jejich konverzace stávala živější a hlubší.
Po několika týdnech psaní se rozhodli pro první rande. Schůzka v útulné kavárně v centru Prahy se proměnila v hodiny povídání a smíchu. Zjistili, že mají mnoho společného, od zálib v cestování až po lásku k dobrému jídlu. Každé další setkání bylo ještě intenzivnější, a jejich city rostly.
Jednoho večera, při procházce Karlovým mostem, si Petr uvědomil, že Lenka je ta pravá. Krásná noc, hvězdy nad hlavou a její úsměv ho naplnily naprostým štěstím. Klekl si a požádal ji o ruku. Slzy štěstí a nadšení zaplavily její tvář, a odpověď zněla: "Ano!".
Dnes jsou manželé, plní lásky a vzájemného respektu. Život s Lenkou pro Petra není jen šťastný, ale také plný nových dobrodružství. Jejich láska, zrozená na online seznamce, je důkazem, že pravá láska se dá najít i v moderním světě. A jejich příběh neustále inspiruje ostatní k hledání štěstí a lásky.